Qu’est-ce qu’un taux de fréquence cardiaque normal pour les enfants?

La fréquence cardiaque de repos, également appelée fréquence cardiaque, est le nombre de fois que le cœur bat en une minute alors qu’une personne est en repos total. Les taux de pouls erratiques, faibles, élevés ou bas peuvent indiquer des problèmes de santé. Dans plusieurs endroits, les vaisseaux sanguins sont suffisamment proches de la surface de la peau pour pouvoir détecter la fréquence cardiaque. Le rythme cardiaque au repos est facile à obtenir sur vous-même ou votre enfant.

Fréquence cardiaque de repos normale

Les enfants ont des taux cardiaques plus élevés que les adultes. La fréquence cardiaque tend à diminuer de l’enfance jusqu’à l’adolescence. Les normes d’âge pour le rythme cardiaque au repos sont disponibles chez We Be Fit. Il existe une grande variabilité dans le rythme cardiaque chez les enfants, même dans les groupes d’âge. Les nouveau-nés ont des taux cardiaques allant de 100 à 160 battements par minute (bpm). Les enfants de 1 à 10 ans ont une fréquence cardiaque allant de 60 à 140 et une moyenne de 85 à 90. Les enfants de 11 à 17 ans ont des taux cardiaques variant de 60 à 100 bpm. Tout comme chez les adultes, les femmes ont tendance à avoir un taux de fréquence cardiaque supérieure au repos plus élevé que les hommes.

La mesure

Il est relativement facile de mesurer le rythme cardiaque au repos. La mesure doit être obtenue dans la matinée immédiatement après le réveil et avant de sortir du lit. Notez que plusieurs facteurs peuvent affecter la fréquence cardiaque, y compris la respiration profonde, la pression sur la vessie et l’émotion émotionnelle, comme cela pourrait être causé par l’anticipation des événements du jour ou par un parent au chevet obtenant une mesure du rythme cardiaque. Pour obtenir une mesure plus fiable de la fréquence cardiaque au repos, mesurer la fréquence cardiaque pendant cinq jours consécutifs, additionner les cinq scores, puis diviser par 5 pour obtenir une fréquence cardiaque moyenne de 5 jours.

La mesure

Vous pouvez trouver le pouls dans l’artère radiale du poignet. Avec la main de l’enfant vers le haut, placez votre index et vos doigts du milieu sur le poignet de l’enfant, en dessous de la base du pouce. N’utilisez pas votre pouce car vous pouvez ressentir votre propre pouls à partir de votre pouce. Utilisez un chronomètre ou une horloge avec une seconde main pour suivre l’heure. Comptez le nombre de battements de pouls que vous ressentez pendant 30 secondes, puis doublez ce nombre pour obtenir la fréquence cardiaque complète. Si le pouls se sent erratique, ou si vous pensez avoir manqué un ou deux battements, mesurez la fréquence cardiaque pendant une minute entière. Il peut être difficile de ressentir une impulsion radiale chez les nourrissons et les enfants en surpoids. Le pouls peut également être ressenti à l’intérieur du bras supérieur, sur l’artère brachial. Le pouls d’un enfant peut également être compté en écoutant le battement de coeur avec un stéthoscope.

Problèmes de mesure

Vous pouvez avoir des problèmes avec la mesure du pouls si vous avez une sensibilité réduite dans vos doigts ou si vous n’utilisez pas la pression correcte. Si vous appliquez trop peu de pression, vous risquez de perdre du temps. Trop de pression peut ralentir la fréquence cardiaque. Le mouvement extériorisé, par exemple, des pieds ou de l’autre main, peut augmenter la fréquence cardiaque. Certains médicaments, tels que les décongestionnants ou les médicaments contre l’asthme, peuvent augmenter la fréquence cardiaque.

Problèmes de fréquence cardiaque

Si votre enfant signale des problèmes associés à une fréquence cardiaque élevée ou déprimée, ou si la fréquence cardiaque en repos est plus élevée ou inférieure à la normale ou est erratique ou faible, appelez le médecin de votre enfant pour une évaluation. Par exemple, appelez le médecin si votre enfant présente des symptômes tels qu’un rythme cardiaque irrégulier ou rapide, une douleur thoracique, des évanouissements, des étourdissements, un essoufflement ou une sensation de légèreté.